Bienvenidos a la Tienda de www.todoestaenlamente.com

TEMA: DESPERTAR PALABRAS


Edición: una sola entrega en un archivo PDF

Propuesta: Experimentar la escritura terapéutica + abrirnos a nuevas y mejores posibilidades.

InicioCuando quieras porque lo descargas y realizas a tu ritmo. Está armado para que escribas durante 7 días seguidos (con sus respectivas indicaciones día x día).

Requisitos: Ganas de escribir, de mirarse y de escribir.


NOTA: Al comprar el taller podrás descargar el archivo.


CuadernoTerapia es una invitación a disfrutar la vida a pleno, a amarnos y a amar saludablemente, y a encontrarnos con nosotros mismos en una cita única e impostergable.


La maestra zen americana Charlotte Joko Beck, en su libro La vida tal y como es dice que «no existe un lugar en la Tierra en el que podamos librarnos de nosotros mismos».

Realmente eso es lo que intentamos hacer a menudo: huir de nosotros, y solemos cargarnos la agenda con miles de actividades y tareas para no tener que pensar y afrontar nuestros pensamientos. Pero nadie puede correr tan rápido como para huir de sus propios pensamientos.


Elegir dejar de correr todo el tiempo y elegir ser una opción para convertirte en protagonista y darte prioridad, a veces requiere de tiempo y de todo un proceso de aprendizaje. CuadernoTerapia es una oportunidad de realizar este proceso donde nos miramos y escribimos de lo que nos pasa, de lo que sentimos (con los ejercicios y actividades que propongo) que a veces pueden ser más lindos y otras veces un tanto incómodos si nos tocan alguna herida que no cicatrizó pero justamente es la oportunidad de hacerlo ahora. ¿Para qué seguir cargando con lo que no nos sirve? porque lo que no suma, resta y te acompaño en este proceso de limpieza emocional y mental, a que sueltes todo eso que necesites soltar.


¿Qué vamos a empezar a trabajar? La autoestima y la autoconfianza, porque si no tenemos eso, cualquier cosa que hagamos no tendría sentido si las prioridades básicas no están satisfechas, "la magia del orden, transforma tu vida" dice el minimalismo, pero hay que comenzar desde adentro hacia afuera, ordenando adentro, afuera se ordena con muy poco esfuerzo.

Cuando nos quejamos que las cosas siempre siguen igual es porque se puso el foco en cambiar afuera, cuando lo que necesitamos cambiar está siempre adentro nuestro. Eso que yo llamo estar "mal enfocado" buscando las llaves en el patio cuando las perdiste en tu dormitorio. Por eso cuando nos enfocamos en las prioridades, ¿Puede ser incómodo? si, claro, pero es ahí donde comenzamos a generar los resultados que queremos ver en nuestra vida.

TEMA: DESPERTAR PALABRAS


Edición: una sola entrega en un archivo PDF

Propuesta: Experimentar la escritura terapéutica + abrirnos a nuevas y mejores posibilidades.

InicioCuando quieras porque lo descargas y realizas a tu ritmo. Está armado para que escribas durante 7 días seguidos (con sus respectivas indicaciones día x día).

Requisitos: Ganas de escribir, de mirarse y de escribir.


NOTA: Al comprar el taller podrás descargar el archivo.


CuadernoTerapia es una invitación a disfrutar la vida a pleno, a amarnos y a amar saludablemente, y a encontrarnos con nosotros mismos en una cita única e impostergable.


La maestra zen americana Charlotte Joko Beck, en su libro La vida tal y como es dice que «no existe un lugar en la Tierra en el que podamos librarnos de nosotros mismos».

Realmente eso es lo que intentamos hacer a menudo: huir de nosotros, y solemos cargarnos la agenda con miles de actividades y tareas para no tener que pensar y afrontar nuestros pensamientos. Pero nadie puede correr tan rápido como para huir de sus propios pensamientos.


Elegir dejar de correr todo el tiempo y elegir ser una opción para convertirte en protagonista y darte prioridad, a veces requiere de tiempo y de todo un proceso de aprendizaje. CuadernoTerapia es una oportunidad de realizar este proceso donde nos miramos y escribimos de lo que nos pasa, de lo que sentimos (con los ejercicios y actividades que propongo) que a veces pueden ser más lindos y otras veces un tanto incómodos si nos tocan alguna herida que no cicatrizó pero justamente es la oportunidad de hacerlo ahora. ¿Para qué seguir cargando con lo que no nos sirve? porque lo que no suma, resta y te acompaño en este proceso de limpieza emocional y mental, a que sueltes todo eso que necesites soltar.


¿Qué vamos a empezar a trabajar? La autoestima y la autoconfianza, porque si no tenemos eso, cualquier cosa que hagamos no tendría sentido si las prioridades básicas no están satisfechas, "la magia del orden, transforma tu vida" dice el minimalismo, pero hay que comenzar desde adentro hacia afuera, ordenando adentro, afuera se ordena con muy poco esfuerzo.

Cuando nos quejamos que las cosas siempre siguen igual es porque se puso el foco en cambiar afuera, cuando lo que necesitamos cambiar está siempre adentro nuestro. Eso que yo llamo estar "mal enfocado" buscando las llaves en el patio cuando las perdiste en tu dormitorio. Por eso cuando nos enfocamos en las prioridades, ¿Puede ser incómodo? si, claro, pero es ahí donde comenzamos a generar los resultados que queremos ver en nuestra vida.

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